喝茶可以有效防辐射,特别是每天要不停码字的电脑族,每天喝点绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明茶对身体很有帮助。
早上喝一杯绿茶
绿茶中含有大量的抗氧化剂和维C,可以对付体内的自由基,延缓衰老。同时绿茶中的少量咖啡因还有刺激神经的作用,抗辐射能力也强。上班就喝一杯绿茶,让皮肤做好打底的工作吧!
喝茶可以有效防辐射,特别是每天要不停码字的电脑族,每天喝点绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明茶对身体很有帮助。
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