3、晚间茶,晚间茶最好是喝一杯决明茶。
决明子,味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,不但可以清热明目、舒经活络之功效,对视疲劳,视力下降等具有一定的康复保健作用。
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3、晚间茶,晚间茶最好是喝一杯决明茶。
决明子,味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,不但可以清热明目、舒经活络之功效,对视疲劳,视力下降等具有一定的康复保健作用。
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