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二:绿茶+柠檬汁瘦身法
纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。
适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜,柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。
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