方案4:下班后喝咖啡
下班之后,再喝一杯蒸汽加压煮出来的浓咖啡,这样可以有助于减肥,但是喝完咖啡之后,记得一定要做燃烧脂肪的步行活动,这样才会有效果哦!
黑咖啡减肥法的执行方案就为大家介绍到这里了,一天可以喝三杯黑咖啡减肥,但一定要适量的配合运动,这样才有效果。
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