5、人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
6、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
7、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
8、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
专家提醒：
1、虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。
2、大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。
3、另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。
4、最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。
营养首选百合花茶
