简要介绍：喝玫瑰花茶有食物抗忧郁功效

1、在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。

2、中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。

3、经常饮用玫瑰花茶，不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3-5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。