女性朋友在经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶，让你调经养颜脸色红润！
玫瑰花茶味甘微苦、性温，能理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花茶的药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。
月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，喝玫瑰花茶都可以得到一定的缓解。
经期玫瑰花茶：
材料：玫瑰花5朵，大枣3枚，枸杞子15克，蜂蜜适量
做法：把玫瑰花，大枣，枸杞子混合泡在沸水中，加适量的蜂蜜即可。
注意：玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
