2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶有养血安神、益气健脾、滋补肝肾、消除疲劳的功效。女性在经期常喝可补血、缓和紧张情绪、令肌肤红润有光泽。
注意：不是所有的女性朋友都适宜喝红枣枸杞茶，要看个人体质。湿气重、体质燥热、由于外感风热而引起感冒、发烧、腹胀气滞的朋友都不适宜喝红枣枸杞茶，一旦喝了会加重病情，体质燥热的女性朋友在经期喝红枣枸杞茶还会导致月经过多。
3、百合花茶
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，女性经期饮用可补铁，清新的茶香也可为为女性朋友们减减压。
注意：脾胃虚寒体质或患腹泻的人不宜饮用。
Birt&Tang草本茶保健茶-百合花茶
相信您现在对于经期能否喝茶有一定的了解了，懂得饮茶禁忌，做聪明的女人；经期不喝绿茶，做健康的女人！
