正确的喝普洱茶方法 教你减肥不反弹

喝普洱茶的注意事项：

1、一日三餐要正常，不吃宵夜。

2、喝普洱茶后会容易感到饥饿，可继续喝普洱茶，不要增加饭量。

3、普洱茶中可以适量加蜂蜜、菊花、玫瑰花等调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

4、坚持适量运动，有益身心健康。

 云南勐海发酵 特级普洱茶 

 普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。