乌龙茶的泡茶温度和用量：
1、泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右，泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
2、乌龙茶减肥茶的用量一般一天，1升热水对10克茶叶，一次一杯约100克，分10杯喝，这样每天坚持下去。
实验证明：乌龙茶有抑制胆固醇上升的效果
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果，虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
以上就是让你刮目相看的乌龙茶减肥效果，但是小编提醒大家，喝茶也是要看个人体质的，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。
