常喝茶可以有效保护牙齿,不少专家都指出,茶叶具有很好的保健功效,可以有效保护好牙齿,坚固牙釉质,特别是红茶、绿茶、乌龙茶,对牙齿的保护作用更加好。
一个成年人一天大概需要1毫克氟,而1升的红茶含有大概2毫克氟,所以每天喝半升的红茶就可以为你的牙齿提供足够的营养,让牙齿变得更加坚固!
常喝茶可以有效保护牙齿,不少专家都指出,茶叶具有很好的保健功效,可以有效保护好牙齿,坚固牙釉质,特别是红茶、绿茶、乌龙茶,对牙齿的保护作用更加好。
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