冬季喝茶也能养生,多喝点生姜苏叶茶、枸杞茶、红花茶、枸杞白菊茶、金银花茶对身体很有帮助。
生姜苏叶茶
将生姜切丝然后加入苏叶泡茶来喝,可以有效抵御寒冷,增强抵抗力。冬天手脚冰冷的女生也可以多喝点生姜茶,感冒头痛发热的人也可以喝点,效果不错的养生茶。
冬季喝茶也能养生,多喝点生姜苏叶茶、枸杞茶、红花茶、枸杞白菊茶、金银花茶对身体很有帮助。
生姜苏叶茶
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