夏天自制减肥茶，瘦下来就喝它！

2、柠檬玄米茶

效果：柠檬富含各种维生素和一些降脂物质，有助于消化，而且玄米（日韩风味绿茶饮品）和柠檬一起煮成茶，不仅有助于减肥还有不错的美白效果，夏天饮用最适合不过了。

材料准备：绿茶、半个柠檬

制作方法：先用开水将绿茶冲泡10分钟（至绿茶的味道和颜色泡出来为止），再把茶叶过滤，等到茶水变温凉后，再往里面加入半个柠檬，搅拌均匀就可以饮用了。