喝咖啡的最佳时间，早上不适宜喝咖啡

时间：2012-07-09 18:00:00 | 来源：teabrand.cn | 编辑：92game

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简介：现在越来越多的人喝咖啡了，但是如果喝咖啡的时间不对，特别是早上喝咖啡，容易导致心跳加速胃部收缩，这反倒是无利而有害，下面我们一起来了解了解喝咖啡的最佳时间。

【喝咖啡的标准】

喝咖啡最好是在中午12点前喝，但是尽量要少于70克，一天不能超过3杯咖啡，因为喝咖啡过量，容易导致体内黑色素聚积，使肤色黯淡。

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