普洱茶的最佳饮用时间，助你成功达到减肥效果

普洱茶瘦身的饮用方法：

1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水。

2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯普洱茶放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。

3、若不想让热量吸收太多，可在餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是在茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。

了解了这些信息，相信大家对什么时间喝普洱茶，怎么喝普洱茶有了一定的了解了吧。爱茶喝茶的朋友，让我们一起喝出健康，喝出滋味吧。