正确健康喝茶,自制一款乌龙保健茶:
原料:乌龙茶4克,槐角24克,冬瓜皮24克,首乌40克,山楂肉20克。
制作:乌龙茶置器皿内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。
功能:防病保健,常服可健身延年。
喝茶有益于养生健身,但是要注意选择适合自己喝的茶,在适当的时候喝茶,才能发挥出茶的最佳作用哦。
正确健康喝茶,自制一款乌龙保健茶:
原料:乌龙茶4克,槐角24克,冬瓜皮24克,首乌40克,山楂肉20克。
制作:乌龙茶置器皿内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。
功能:防病保健,常服可健身延年。
喝茶有益于养生健身,但是要注意选择适合自己喝的茶,在适当的时候喝茶,才能发挥出茶的最佳作用哦。